martes, 16 de junio de 2015

Martes de Mantras: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu


No hay duda de que los Mantras han transformado miles de vidas a lo largo de la historia, dejarás que transformen la tuya?
Hay algo muy profundo y místico a cerca de los mantras; podrán parecer sólo palabras y sonidos si los escuchas sin en realidad prestarles atención; pero ya adentrándote a ellos; conocerás el poder que tienen; no se puede negar que juegan un papel muy importante en el rejuvenecimiento del alma y el subconsciente.

Los Mantras nos ayudan a apreciar lo  sagrado en la vida diaria; el hecho de cantar, vibrar, ocupar la mente en aprender las letras de los Mantras te conecta con el alma; te canalizan a experimentar la divinidad que llevas dentro,  a sentir la devoción en el corazón y dejar que este sentimiento te guíe. Un Mantra puede levantar tu espíritu en momentos de dificultad. Trata de visualizar estos cantos y vibraciones en todo el cuerpo cuando los utilices, siéntelos.

Ya te hemos compartido diferentes mantras anteriormente; hoy practicaremos “Lokah Samastah Sukhino Bhavantu” que se traduce a “que todos los seres vivan en felicidad, libres de sufrimiento y en unión divina; y que mis pensamientos, palabras y actos contribuyan a la felicidad de todos los seres”

Este canto usualmente se realiza al final de la práctica de yoga o meditación, casi como un rezo. Es muy poderoso, te ayudará a liberarte de sentimientos negativos como el enojo, rencor y odio; y a concebir la idea de que todos los seres merecemos ser felices; te darás cuenta cómo después de absorber este pensamiento verás a todos de una manera distinta, más abierta a aceptarlos y a amarlos.

Este Mantra es una petición de felicidad para todos los seres de la existencia. Cantar este Mantra es una ayuda para practicar “Metta Bhavana” que es la radiación amorosa a todos los seres.

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