asana challenge: el ángel caído

 

"Devaduuta Panna Asana", el ángel caído requiere fuerza, vulnerabilidad y gracia. Es tal vez un recordatorio de que en ocasiones debemos rendirnos y aceptar nuestras caídas, procesarlas y volvernos a levantar, siempre más fuertes. 

Este es uno de los balances de brazos que te trabaja no sólo la flexibilidad y fuerza corporal, sino también la concentración, disciplina, tenacidad y control mental. 

Hoy la practicamos!