Asanas

Aprende más sobre las posturas de yoga, llamadas "asanas".
Siempre es bueno mantenerse informado a cerca de los beneficios y contraindicaciones de ellas; cómo alinearse y cómo modificarlas; para así mejorar el desempeño en tu práctica de Yoga. 

Da click en la foto para dirigirte al post donde explicamos más sobre la postura en cuestión.

http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/05/alineacion-adho-mukha-svanasana.html


http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/05/media-luna.html

http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/05/asana-chaturanga-dandasana.html

http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/05/marichyasana.html

http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/05/astavakrasana-postura-de-los-8-nudos-o.html



http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/04/asana-eka-pada-rajakapotasana.html

http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/04/vasisthasana.html


http://yogadistrictblog.blogspot.mx/2015/04/empieza-tu-semana-como-todo-un-guerrero.html






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