"Kosha" significa envoltura; que es como una capa que nos cubre, de las cuales el cuerpo humano tiene 5; y representan un nivel de conciencia. El camino a la autorrealización en el yoga no es más que un viaje a través de los 5 koshas a tu verdadero yo y una unión con la conciencia divina.
Los 5 Koshas son Annayama, Pranayama, Manamaya, Vijnamaya y Anandamaya; y este sábado enfocaremos nuestra práctica de MASTER SADHANA hacia ellos. Te apuntas?
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